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Gesund in 5 Minuten: Das Rezept für Ingwer-Kurkuma-Shots

Ingwer-Kurkuma-Shots sind gesund. Die Knollen wirken entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem. Für die Zubereitung brauchst du nur 5 Minuten. Wir zeigen dir, wie es geht. Im Clip: Erfahre alles über den Superheld Ingwer.
Gesund in 5 Minuten: Das Rezept für Ingwer-Kurkuma-Shots
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Dieser Shot macht dich nicht betrunken, sondern gesund! Die Rede ist von Inger-Kurkuma-Shots, denn die Knollen wirken entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem. Für die Zubereitung brauchst du nur fünf Minuten und wir zeigen dir, wie es geht.

Zutaten

200 gIngwer
2 StkÄpfel
4 StkOrangen
1 StkZitrone
1,5 ELKurkuma

Zubereitung

Schritt 1

Ingwer und die Äpfel schälen. Den Ingwer danach fein hobeln und die Äpfel entkernen und in Würfel schneiden.

Schritt 2

Die Orangen und die Zitrone auspressen. Fruchtsaft mit übrigen Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Dann durch ein Sieb drücken und in ein Glas füllen.

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Veröffentlicht: 24.01.2022 / Autorin: Corinna Jilg