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Gesund in 5 Minuten: Das Rezept für Ingwer-Kurkuma-Shots
- Veröffentlicht: 24.01.2022
- 17:00 Uhr
- Galileo
Ingwer-Kurkuma-Shots sind gesund. Die Knollen wirken entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem. Für die Zubereitung brauchst du nur 5 Minuten. Wir zeigen dir, wie es geht. Im Clip: Erfahre alles über den Superheld Ingwer.
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Zutaten
200 g | Ingwer |
2 Stücke | Äpfel |
4 Stücke | Orangen |
1 Stück | Zitrone |
1,5 EL | Kurkuma |
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Zubereitung
Schritt 1 / 2
Ingwer und die Äpfel schälen. Den Ingwer danach fein hobeln und die Äpfel entkernen und in Würfel schneiden.
Schritt 2 / 2
Die Orangen und die Zitrone auspressen. Fruchtsaft mit übrigen Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Dann durch ein Sieb drücken und in ein Glas füllen.