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AusAn
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Food, Gesundheit

Vitamin A, Zink, Proteine und Co.: Wieviel dein Körper davon braucht

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Gesundheit

Ständig kalte Finger? Diese Krankheit könnte schuld sein

86
Vitamin D kann nur durch Sonnenlicht auf der Haut gebildet werden.
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Gesundheit

Sonnenenergie: So tankst du Vitamin D und verhinderst einen Mangel

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Narzissmus ist eine krankhafte Selbstverliebtheit. Aber wann leidet man wirklich unter der Persönlichkeitsstörung?
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Gesundheit

Was ist Narzissmus und ab wann ist das "ich, ich, ich" krankhaft?

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Raucherin
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Gesundheit

Was beim Rauchen im Körper passiert und warum du abhängig wirst

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Gesundheit

Antibiotika-Resistenz: So entstehen die Superkeime

71
Wie hoch ist dein Kalorienverbrauch im Alltag? Wir sagen es dir und zeigen, wie du ihn erhöhen kannst.
12
Gesundheit

Mehr Bewegung im Alltag: So steigerst du deinen Kalorienverbrauch

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Corona-Virus, Gesundheit

Corona-Test: Wie der PCR-Test funktioniert und wie zuverlässig er ist

69
Das Aroma von ätherischen Ölen soll heilsam für Körper, Gesit und Seele sein.
Gesundheit

Aromatherapie: Sind ätherische Öle nur eine dufte Sache oder wirklich effektiv?

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Xenotransplantation_Was steckt dahinter?
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Gesundheit

Xeno-Transplantation: So retten Organspenden von Tieren Menschenleben

28
Migräne ist eine Volkskrankheit. Was dagegen hilft.
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Gesundheit

Was ist Migräne? Symptome und Auslöser der Migräne mit und ohne Aura

108
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Gesundheit

Muskelkater heißt nicht Muskelaufbau: Worauf du beim Training achten solltest

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Frau mit positivem Corona-Test in Quarantäne
Gesundheit

Quarantäne: Warum heißt das eigentlich so?

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Viele Lebensmittel haben heute zugesetzte Proteine. Bringt das wirklich was?
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Gesundheit

Die Extraportion Eiweiß: Was hinter dem Protein-Hype steckt

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Cola und andere kohlensäurehaltigen Getränke sorgen für häufiges Aufstoßen
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Gesundheit

Rülpsen: Warum Aufstoßen für uns so wichtig ist

66
Intervallfasten oder Brausetablette? Die Diäten im Vergleich.
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Gesundheit

Intervallfasten versus Brausetablette: Wo purzeln mehr Pfunde?

95
Es gibt verschiedene Yoga-Posen, die Asanas - so wie hier die Kobra
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Gesundheit

Kobra, Krieger und Krähe: So gesund ist Yoga wirklich

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So überstehst du den Kater.
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Gesundheit

Zu viel getrunken? Mit diesen Tricks verjagst du den Kater

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Christiano Ronaldo setzt auf polyphasischen Schlaf.
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Gesundheit

Forever Young: Ernährung, Training und Schlaf der Sport-Legenden

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Schnell essen: Das machen viele. Gesund ist das auf Dauer allerdings nicht.
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Food, Gesundheit

Wie schnell soll man essen - und warum machen wir es meistens zu schnell?

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Ist Fett ein Superheld oder ein Superschurke? Was Fett in unserem Körper macht.
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Gesundheit

Wozu unser Körper Fett braucht - und welche Fette gesund sind

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Gerade an den Feiertagen kannst du manchmal nicht aufhören zu essen? Warum das so ist, erklären wir dir hier.
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Gesundheit

Food-Koma: Gibt es das und was passiert dabei im Körper?

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Von Geburt bis zum Tod heilen, schützen und stärken uns Berührungen
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Corona-Virus, Gesundheit

Berührungen: So wichtig sind sie für dich

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Fieberthermometer
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Gesundheit

Ab wann hat man Fieber? Alle Informationen zum Fiebermessen und wann du zum Arzt musst

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Gesundheit

Afrikanische Schweinepest in Deutschland: Was jetzt wichtig ist

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Eine angeschnittene Kurkumawurzel und ein Gefäß mit Kurkumapulver auf einem Tisch
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Food, Gesundheit

Kurkuma: So gesund ist das leuchtende Gewürz

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Lichttherapie: eine  Tageslichtlampe kann einen Winterblues vorbeugen
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Gesundheit

Tageslichtlampen: So bekämpfst du deinen Winterblues

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Freunde trinken Alkohol zusammen
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Gesundheit

Wie Alkohol im Körper wirkt - und ab welcher Menge es kritisch wird

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Ein Mann mit einer Winterdepression sitzt auf einer Fensterbank.
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Gesundheit

Winterdepression: Ursache, Symptome und Hilfe

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Kriebelmücken-Bisse sind nicht nur schmerzhaft, sondern können auch gefährlich werden.
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Gesundheit

Biss der Kriebelmücke: So erkennst und behandelst du einen Biss

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Mit speziellen Rollen können die Faszien an verschiedenen Körperstellen trainiert werden.
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Gesundheit

Was sind Faszien und warum sind sie verklebt?

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Zur sogenannten Wolfsstunde mitten in der Nacht wachen viele auf und brauchen lange, um wieder einzuschlafen.
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Gesundheit

Schlaflos in der Nacht: Was ist die Wolfsstunde?

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"Wir atmen ungefähr 25.000 Mal am Tag. Mach was draus", ist das Credo des "Iceman".
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Gesundheit

Nie mehr krank? "Iceman" Wim Hof zeigt dir, wie das geht

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Gesundheit

Kann man Menschen wirklich einfrieren und später wieder auftauen?

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Was hilft bei kalten Händen und Füßen?
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Gesundheit

Was hilft bei kalten Händen und Füßen?

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Intensivstation
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Gesundheit

Intensivstationen - so erleben Pflegekräfte die Corona-Pandemie

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Wie bleiben die Lippen im Winter gepflegt und trocknen nicht aus?
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Gesundheit

Samtweiche Lippen: Perfekte Lippenpflege in der kalten Jahreszeit

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Gesundheit

Corona und Grippe - warum es jetzt auf dein Immunsystem ankommt

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Richtig Heizen will gelernt sein. Tipps fürs Heizen und was die Zahlen auf der Heizung bedeuten.
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Gesundheit

Heiz, heiz, Baby - aber wie geht richtig heizen?

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Eine Frau dreht im Winter die Heizung auf.
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Gesundheit

Trockene Heizungsluft im Winter: Was hilft?

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Die Schnabelmaske ist das bekannteste Symbol für die Pest
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Gesundheit

Pest: Welche Gemeinsamkeit haben der Schwarze Tod und Corona?

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Das E-Rezept kommt, spätestens ab 1. Januar 2022.
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Gesundheit

Das E-Rezept: Was ist das, was bringt es dir und wann kommt es?

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Gesundheit

Nase voll? Das passiert, wenn dich eine Erkältung plagt

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Frau isst Nudeln
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Gesundheit

Zöliakie: Wenn Brot und Nudeln Bauchschmerzen verursachen

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Sollen Krankenkassen die Kosten für Homöopathische Arzneimittel übernehmen?
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Gesundheit

Homöopathie: Seriöse Heilmethode oder wirkungslose Illusion?

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Person mit rotem Regenschirm am Strand
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Gesundheit

Miese Laune? Herbst-Blues? Wir haben die besten Gegenmittel bei Stimmungstief

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Gesundheit

Ursachen und Behandlung einer Schlafparalyse: Das kannst du dagegen tun

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Gesundheit

Wie sich das Down-Syndrom zeigt und wie es sich damit lebt

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