Alle Mücken sind lästige Plagegeister. Aber die Asiatische Tigermücke ist besonders schlimm: Das Insekt kann potenziell tödliche Krankheiten übertragen. Ausgerechnet diese auffällige Mücke macht sich immer mehr in Deutschland breit. Wir erklären, wie du sie erkennst und wie gefährlich sie ist.

Asiatische Tigermücke: So gefährlich ist der Stich wirklich

Tauch mit uns ab in die Welt von durchsichtigen Fröschen und gigantischen Naturspektakeln. Ideen und Tipps für den Klima- und Umweltschutz kommen natürlich auch nicht zu kurz.

Natur

In der Bürste bleiben jede Menge Haare hängen oder du findest ein Büschel auf dem Kopfkissen. Ist das normal? Wie viele Haare verliert man eigentlich am Tag, woran liegt das. Und wann solltest du zu Arzt oder Ärztin gehen?

Haarausfall: Wie viele verliert man am Tag und wann wird es kritisch?

Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit. Und die sehen wir uns an dieser Stelle mal ganz genau an.

Gesundheit

Das Superfood Buchweizen ist reich an essenziellen Nährstoffen wie Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Gleichzeitig ist es glutenfrei, hat antioxidative Eigenschaften und gut fürs Herz.

Superfood Buchweizen: Diese Nährstoffe machen es so gesund

Gleich kriegst du Hunger! Wir zeigen dir coole DIY-Rezepte, ausgefallene Gerichte, geniale Küchen-Hacks und die neuesten Food-Trends.

Food

Dass Zucker nicht gesund ist, ist kein Geheimnis. Aber kann man ihn so einfach weglassen? Kommt es zu Entzugserscheinungen? Und was kann man stattdessen essen? Diese Fragen klären wir hier.

Auf Zucker verzichten: Das passiert im Körper

Mal ein Stück Kuchen oder ein Eis: lecker! Und auch kein Problem für den Körper, oder? Hier erfährst du, was zu viel Zucker mit deiner Gesundheit macht und ob du deinen Konsum hinterfragen solltest.

Daran erkennst du, dass du zu viel Zucker isst

Rücken-, Bauch-, Seitenschläfer oder voll flexibel? Wir erklären, was es mit den Schlafpositionen auf sich hat, welche Vor- und Nachteile sie haben und welche Tricks Schlafpositionen beeinflussen. Im Clip: Studie beweist: Paare schlafen besser!

Rücken, Seite, Bauch: Diese Schlafpositionen sind gut für dich

Bremsen haben im Sommer Hochsaison. Und die Stiche der Insekten schmerzen sehr. Wie man Bremsenstiche vermeidet und welche Arten es gibt, erfährst du hier. Im Clip: die Kriebelmücke.

Nervige Bremsen! So kannst du die schmerzhaften Stiche vermeiden

picture alliance / blickwinkel/H. Bellmann/F. Hecke | H. Bellmann/F. Hecker

Wenn Astronautinnen und Astronauten ins Weltall fliegen, werden sie anfälliger für Krankheiten und Infektionen. Das wird Space-Immunschwäche genannt. Eine Studie lieferte kürzlich dazu neue Erkenntnisse. Wir zeigen, was es damit auf sich hat.

Space-Immunschwäche: Darum werden Astronauten öfter krank

Lichtjahre voraus: Das Neueste aus der Weltraumforschung und spannende Stories rund um unser Universum.

Weltall

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Die Sonne brennt, die Kleidung klebt am Körper: Bei 30, 35 oder 40 Grad schwitzen wir selbst im Schatten. Umso wichtiger ist es, genug zu trinken. Aber was? Zum Beispiel diese gesunden Durstlöscher. Im Clip: Hitze-Tipps aus aller Welt.

Was trinken bei Hitze? Die gesündesten Sommer-Getränke

Wer es schon einmal mit Bettwanzen zu tun hatte, weiß, wie hartnäckig ein Bettwanzenbefall sein kann und wie unangenehm Bettwanzen-Bisse sind. Wir verraten dir, woher die Parasiten kommen, wie du sie erkennst und was du gegen sie tun kannst.

Bettwanzen: Wie sehen sie aus und wie kannst du sie selbst bekämpfen?

Willkommen im echten Leben: Smartes Alltags-Know-how, coole Gadgets – und Lifehacks, die dich wirklich voranbringen.

Life

Parasiten sind faszinierende Überlebenskünstler. Sie können aber auch für Mensch und Tier gefährlich werden. Wie du dich vor ihnen schützen kannst und welche wichtige Aufgabe die Schmarotzer bei der Evolution haben, erfährst du hier.

Parasiten: Wie gefährlich sind sie und wie schützt man sich?

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Auf deiner Haut entdeckst du rote, juckende Quaddeln in einer Reihe? Das können Flohbisse sein. Sie sind nur nicht nervig: Haben sich bei dir Flöhe eingenistet, musst du sie schnell loswerden. Wir erklären, wie du Flohbisse erkennen und behandeln kannst - was du tun kannst, damit dich die Parasiten in Ruhe lassen.

Flohbisse erkennen: Tipps zum Behandeln und Vorbeugen

Alkohol sorgt für gute Laune und entspannt, aber er macht auch krank. Er schadet mitunter dem Gehirn, der Leber und fördert Krebs. Wie Alkohol wirkt, welche kurz- und langfristigen Auswirkungen er auf deinen Körper hat und ab welcher Menge pro Tag du Gesundheitsschäden bekommst.

Wie Alkohol im Körper wirkt und ab welcher Menge es kritisch wird

Pro Tag benötigen 15.000 Menschen in Deutschland eine Blutspende. Da Blut nicht lange haltbar ist und außerdem die Gruppe passen muss, ist der Bedarf an Spender:innen hoch. Alles Wichtige zum Thema erfährst du hier. Im Clip lüften wir fünf Geheimnisse über Blut.

Blutspenden: Wem dein Blut hilft und was du wissen musst

Ohne Wasser verdursten wir. Mit zu viel können wir uns aber sogar vergiften. Wie viel Wasser solltest du also trinken - und was hat Essen damit zu tun? Hier erfährst du es.

Wie viel trinken am Tag? So viel Wasser braucht dein Körper

Adrenalin ist ein Hormon, das uns in Alarm-Zustand versetzt, uns kämpfen lässt und Sportler:innen zu Höchstleistungen antreibt. Wir erklären dir, was es damit auf sich hat.

Adrenalin: So wirkt das Stress-Hormon in deinem Körper

Schwindel, Kopfweh. Müdigkeit: Dahinter muss keine Krankheit stecken, sondern es kann auch am Wetter liegen. Viele Menschen leiden an Wetterfühligkeit. Hier erfährst du, wie Wind, Hitze und Luftfeuchtigkeit deinen Körper beeinflussen.

Biowetter: So wirkt das Wetter auf deinen Körper und die Gesundheit

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Taut der Permafrost in Sibirien, kann es Jahrtausende alte Zombie-Viren freisetzen, die bislang etwa im Eis eingeschlossen waren. Hier erfährst Du, wie gefährlich die Krankheitserreger wirklich sind.

Zombie-Viren im Permafrost: Lauert eine tödliche Gefahr im Eis?

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Gut 20 Milliarden Eier werden jedes Jahr in Deutschland gegessen. Teilweise haben sie einen schlechten Ruf wegen des Cholesterins. Wie sich Eier auf deinen Körper auswirken und wie viele Eier pro Woche als gesund gelten, erfährst du hier. Im Clip: Eier-Spezialitäten rund um die Welt.

Wie viele Eier pro Woche sind eigentlich gesund?

Meist hört es nach wenigen Minuten wieder auf. Trotzdem ist Nasenbluten unangenehm, und Kinder versetzt es schnell in Panik. Hier erfährst du, wie im Akutfall richtig reagierst und wann du mit Nasenbluten zum Arzt solltest. Im Clip: Abhängig von Nasenspray? Das kannst du tun.

Nasenbluten: Woher kommt das und was hilft dagegen?

Du wirst einfach nicht wach und bist ständig platt und müde? Das kann an der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit liegen. Wir erklären dir, was die Ursache ist und was du dagegen tun kannst. Im Clip: So wirst du fit für den Frühling.

Frühjahrsmüdigkeit: Darum bist du jetzt immer müde

picture alliance-dpa Themendienst-Kristin Klose

Dein Körper muss sich beim Tauchen der Tiefe anpassen. Was dabei genau passiert und warum du die Dekompressions-Krankheit und den Tiefenrausch unbedingt kennen solltest.

Du willst tauchen? Darauf musst du unter Wasser achten

Das ist ja peinlich! Scham ist ein unangenehmes Gefühl, das wir alle kennen. Wieso du bei Scham rot wirst und warum wir uns auch fremdschämen, erfährst du auf dieser Seite. Im Clip: Wie die Welt bei Abschieden trauert.

Scham: Warum du dich für dieses Gefühl nicht schämen musst

Weltweit leben 38,4 Millionen Menschen mit HIV. Zwar hat die Medizin große Fortschritte gemacht, dennoch bleibt das Virus gefährlich. Was du über AIDS und HIV wissen solltest.

HIV und Aids: Früher tödlich, heute heilbar?

Hast du schon einmal Salz in deinen Kaffee getan? Eine Prise Salz soll wahre Wunder bewirken und für einen besserer Geschmack und mehr Aroma sorgen. Aber stimmt das? Im Clip: Kaffee mal anders!

Deshalb solltest du Salz im Kaffee ausprobieren

Du hast Stinkwanzen in der Wohnung oder im Haus? Dann hast du sicherlich viele Fragen. Wie wirst du sie los und sind Stinkwanzen gefährlich? Alles zu den Ursachen, der Bekämpfung und Co. erfährst du hier. Im Video: Was gegen andere Ungeziefer hilft.

Stinkwanzen im Haus: So vertreibst du das lästige Ungeziefer

Viel Bewegung, keinen Appetit: Nach dem Sport bleibt das Hunger-Gefühl häufig erst mal aus. Grund dafür ist ein Molekül, das der Körper nach Anstrengung produziert und unseren Appetit dämpft. Lässt sich daraus zukünftig eine Anti-Hunger-Pille produzieren? Im Clip: Warum du Heißhunger auf Fast Food hast.

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Schwitzen statt schlemmen: Warum du nach dem Sport keinen Hunger hast

Hier erfährst du, wie Krebs entstehen kann und was dabei im Körper passiert. Wir klären, was Tumore und Metastasen überhaupt sind und wie Krebs heutzutage behandelt wird. Plus: Mit diesen Tipps beugst du Krebs am besten vor.

Wie Krebs entsteht und wie du dich davor schützen kannst

Die moderne Technik ermöglicht spannende Einblicke in das vergangene Leben von Mumien. Wir erklären dir alles über Mumien - und wie Forschende den Toten Tausende Jahre später ihre letzten Geheimnisse entlocken.

Mumien: So löst moderne Technik die Rätsel der alten Ägypter

Beim Sport oder plötzlich in der Nacht: Krämpfe sind schmerzhaft. Aber wie kommt es zu den Muskelschmerzen? Und was kannst du dagegen tun?

Muskelkrämpfe: Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst

picture alliance / dpa Themendienst / Christin Klose

Es soll den Zahnschmelz angreifen, der Figur schaden und zu Übersäuerung führen: Gerüchte, dass Sprudelwasser dem Körper schadet, halten sich hartnäckig. Ist Wasser mit Kohlensäure wirklich ungesund? Im Clip: Erstaunliche Dinge, die du mit Kohlensäure machen kannst.

Ist Wasser mit Kohlensäure ungesund? Mythen im Check

Eisbaden ist eine frostige Tradition im Winter. Während der Corona-Lockdowns bekam der Trend einen Aufschwung. Ist Eisbad wirklich so gesund? Im Clip: Auf die Atmung kommt es an - weiß Wim Hof, der König des Eisbadens.

Eisbaden: Ist das wirklich gesund?

Alle wissen, dass Rauchen schlecht ist. Doch was genau verursacht der Tabakrauch im Körper eigentlich, wie macht Nikotin abhängig - und wie schnell regeneriert sich alles, wenn man aufhört zu rauchen? Alles über die Wirkung und Folgen von Rauchen erfährst du hier.

Was beim Rauchen im Körper passiert und warum du abhängig wirst

Wusstest du, dass sich schon nach 60 Minuten Sport dein Blutdruck und deine Blutzucker-Werte verbessern? Hier erfährst du sieben weitere spannende Fakten, wie du von Kopf bis Fuß vom Training profitierst. Im Clip: Die neuesten Sport-Gadgets im Test

Fit von Kopf bis Fuß: Das passiert in deinem Körper, wenn du Sport machst

Unser Körper ist voll mit Elektrolyten, die positiv und negativ geladen sind. Was diese Mineralstoffe genau sind und ob sie wirklich gegen einen Kater helfen - wir klären dich auf. Im Clip: So kannst du durch Joggen Strom erzeugen.

Unter Strom: So halten Elektrolyte die Spannung im Körper aufrecht

Du frierst ständig? Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen dagegen bestimmte Speisen - heiße Tees sind nicht gemeint. Die beste Anti-Frost-Kost zum Nachkochen - und Winter-Superfood im Clip.

Ideal im Winter! Diese Lebensmittel wärmen dich

Isst du genug Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe? Und wie sieht es mit Proteinen aus? Warum eine ausgewogene Ernährung echt Sinn macht, wofür welche Nährstoffe genau gut sind und wie viel du davon am besten täglich isst.

Vitamin A, Zink, Proteine und Co.: Wieviel dein Körper davon braucht

Deine Finger sind ständig kalt und weiß? Das sind Anzeichen für das Raynaud-Syndrom. Was die Krankheit ausmacht und wie die Hände wieder warm werden, erklären wir dir. Im Clip: die kältesten Orte.

Ständig kalte Finger? Diese Krankheit könnte schuld sein

Die Tomate ist das beliebteste Gemüse in Deutschland. Aber die meisten Sorten kennen wir gar nicht. Denn sie landen nicht im Supermarkt. Warum das so ist und noch mehr Geheimnisse über Tomaten, tischen wir dir hier auf.

Rot, rund und gesund: Darum sind Tomaten ein idealer Snack

Während manche mit 30 Grad im Schatten kein Problem haben, wollen sich andere am liebsten im Keller verstecken. Häufig nehmen wir Hitze und Kälte unterschiedlich wahr. Das liegt unter anderem an unserem Gesundheits- und Fitness-Zustand, am Hormonhaushalt und an den äußeren Einflüssen.

Zu heiß, zu kalt: Warum du Temperaturen oft unterschiedlich empfindest

Mücken lieben Blutgruppe 0 und stechen öfter Frauen? Wir räumen mit den gängigsten Mücken-Mythen auf und verraten dir, was wirklich gegen die kleinen Biester hilft.

Mücken: So wirst du sie los - und das hilft gegen Stiche

Grippe, Masern, HIV, Corona - Viren machen uns krank, okay. Aber was kann ich mir unter den Erregern vorstellen? Sind es Lebewesen? Machen alle Viren krank? Was suchen sie in unserem Körper? Hier erfährst du es.

Was Viren eigentlich sind und was sie in deinem Körper machen

Das Corona-Virus hat unseren Alltag stark verändert. Wir sagen dir, was jetzt wirklich wichtig ist - und wie du trotz aller Aufregung ruhig bleibst.