Darum bringt es nichts, deine Bauchmuskeln zu trainieren, wenn du ein Sixpack willst12

Darum bringt es nichts, deine Bauchmuskeln zu trainieren, wenn du ein Sixpack willst

Ein Sixpack ist für viele Fitness-Junkies das absolute Ideal für die Bauchmuskulatur. Das Problem: Gewöhnliches Bauchmuskeltraining ist gar nicht der richtige Weg. Im Video verraten wir dir, welchen Geheimtipp professionelle Trainer für dich haben.