Name: Die Anti-Schnarch-Gadgets
Uploaded: 2017-07-07T18:10:00+02:00
Duration: 10 min 47 s
Description: Das könnte eure Beziehung retten und auch eure Gesundheit. Denn lautstarkes Schnarchen ist für viele ein riesen Problem! Aber Anti-Schnarch-Gadgets sollen jetzt Abhilfe schaffen. Galileo hat sie getestet.

Deswegen solltet ihr euer Bett jede Woche neu beziehen

Es gibt nichts schöneres, als ein frisch bezogenes Bett. Die meisten von uns wechseln ihr Laken vermutlich alle 2 bis 4 Wochen, manche sogar seltener. Doch Forscher sagen jetzt: Das ist bei weitem nicht genug! Denn in unserem Bettzeug finden sich wirklich eklige Dinge und ?Mitbewohner?, die man nun wirklich nicht haben möchte.
Denn unsere Betten sind wahre Brutstätten für alle möglichen mikroskopisch kleinen Lebewesen, wie der Mikrobiologe Philip Tierno von der New York University of Medicine im Magazin <a href="http://www.techinsider.io/how-often-wash-bed-sheets-cleanliness-survey-monkey-2016-1" target="_blank">Tech Insider</a> betont: ?Dort tummeln sich Schimmelsporen, Tierhaare, Pollen, Schmutz, Fussel, [?] alle möglichen Exkrete des Körpers, unter anderem Schweiß, Speichel, vaginale und anale Ausscheidungen, Urin, Hautzellen usw.? Auch Kosmetika, wie Bodylotions oder Gesichtscremes, und Essensreste (z.B. Krümel) hinterlassen natürlich Rückstände, die wiederum ihren Teil zum ?Bettmilieu? beitragen.
Betten sind also der ideale Ort für mikroskopisch kleine Organismen, die sich hier munter vermehren können, gerade wenn ihr euer Bettzeug nur selten wechselt. Doch selbst falls ihr überzeugt seid, dass ihr ja sehr reinlich seid und deswegen nicht viel Dreck in euer Bett tragt: Ihr gebt im Jahr gut 182 (!) Liter Schweiß im Schlaf ab ? und der ist die perfekte Brutstätte für Pilzkulturen, die sich hartnäckig festsetzen.
<h3>Auch ernsthafte Krankheiten können durch die Mikroben ausgelöst werden</h3>
In einer<a href="http://www.researchgate.net/publication/7406800_Fungal_contamination_of_bedding" target="_blank"> Studie</a> fand man 2015 heraus, dass Kissen, mehrere Jahre in Gebrauch sind, bis zu 17 verschiedene Pilzarten enthalten. Diese, sowie all die anderen Mikroben und Staubpartikel, atmen wir jede Nacht ein und können dadurch Allergien oder sogar Lungenskelettkrankheiten entwickeln. Letztere sind teilweise kaum erforscht und dadurch nicht immer leicht zu behandeln.
Laut dem Experten Philipp Tierno sollte man daher auf eine gute Betthygiene achten und seine Überzüge wirklich jede Woche wechseln. Denn bereits nach ein bis zwei Wochen wird?s lebhaft zwischen den Laken. Bei der Bettdecke und den Kissen reicht es hingegen, wenn man sie alle sechs Monate wäscht.
Nicht nur im Bett, auch anderswo lauern Bakterien, die uns krank machen können. Wir machen den Mythencheck und verraten, wo und wann wir wirklich aufpassen sollten:

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Das könnte eure Beziehung retten und auch eure Gesundheit. Denn lautstarkes Schnarchen ist für viele ein riesen Problem! Aber Anti-Schnarch-Gadgets sollen jetzt Abhilfe schaffen. Galileo hat sie getestet.


Die Anti-Schnarch-Gadgets

Lautstarkes Schnarchen ist für viele ein riesen Problem! Aber Anti-Schnarch-Gadgets sollen jetzt Abhilfe schaffen. Wir haben sie getestet.

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