Effektives Bizeps-Training in 3 Sekunden
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Effektives Bizeps-Training in 3 Sekunden

Wer seine Muskeln möglichst effizient trainieren möchte, muss die richtige Technik anwenden. Doch welche eignet sich am besten für den Bizeps? Das fanden Student:innen während einer Studie heraus.

Veröffentlicht am 12.01.2023 | 01:40 Min.